As quiches são ótimas opções para uma refeição rápida. Para o recheio além dos tradicionais, sempre encontramos novas sugestões que vale a pena conferir.
Esta receita usa ingredientes leves e saudáveis, perfeita para acompanhar uma salada de folhas variadas.


Quiche de Ratatouille
Massa:
1 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
1 pitada de sal
1 pitada de páprica
1 pitada de açúcar
2 gemas
7 colheres (sopa) de manteiga
7 colheres (sopa) de queijo ralado
Recheio:
1 cebola picada
1 pimentão em cubos pequenos
1 abobrinha em cubos pequenos
1 berinjela em cubos pequenos
1 tomate em cubos pequenos
azeite de oliva
2 ramos de orégano e manjerona
1 ovo
7 colheres (sopa) de ricota
100ml de creme de leite
1 colher (sopa) de queijo ralado
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Fazer:
Massa:
Numa superfície plana, peneire a farinha com o sal, a páprica e o açúcar. Junte as gemas, a manteiga em pedaços e o queijo ralado e misture bem. Faça uma bola, cubra e deixe descansar na geladeira por 2 horas. Abra a massa com um cilindro e coloque-a em uma assadeira de 24 cm de diâmetro forrada com papel-manteiga umedecido e espremido. Fure o fundo da massa e deixe-a na geladeira por mais 30 minutos.
Recheio:
Numa frigideira, refogue a cebola, o pimentão, a abobrinha, a berinjela e o tomate no azeite de oliva por 5-6 minutos, em fogo médio, mexendo de vez em quando. Tempere com sal e pimenta-do-reino e adicione o orégano e a manjerona. Misture a ricota com o ovo numa tigela, amassando com um garfo. Junte o creme de leite e os legumes e misture bem. Despeje o recheio sobre a massa, nivele com uma espátula e polvilhe o queijo ralado. Leve ao forno médio, preaquecido, por 50 minutos, ou até dourar a superfície e o recheio ficar firme. Sirva quente ou fria.
Rendimento: 8 porções
24 comentários:
Adorei porque é uma versão mais light, e é isso que estou precisando!
Interessante o famoso ratatuille em quiche :)
Deve ser muito saboroso!
Pelos ingredientes deve ser deliciosa, adoro tudo relacionado a ratatuille.
bjs
Eu e meu filho amamos quiche, por ele faria todos os dias. Gostei demais dessa.
Bjos, Lú.
Lu eu AADDOORRROOOO!!! quiche. Posso até dizer que é um dos meus prato prediletos. Essa sua tá uma belezura, heim???
Bejus
Gosto tanto de quiches, no entanto nunca me aventurei a fazê-las aqui por casa. Parece que qualquer dia tenho que por 'mãos à obra' :)
Adorei o recheio da tua quiche!
Beijinhos*
Vou fazer esta semana ainda.
Adorei!
Beijos,
Fla
Lú..maravilha de quiche essa sua..amei..bjus..e otimo começo de semana..
Já anotei a receita porque quero fazer logo, logo.
Nunca experimentei essa combinação de ingredientes numa quiche, mas da maneira que eu gosto de ratatouille, vou adorar.
bjs
Que delícia esta quiche com o recheio que eu adoro!!! Fiz uma receita sua "Caponata" e que ficou DEZ!!!Bjs
Já publiquei uma quiche da ratatouille, receita da Luciana Betenson, que fez sucesso entre muitas pessoas. É um dos pratos que mais me encantou nesses últimos meses.
Bjs.
muito boa, bjs
É tão bom e sabem sempre muito bem :)
Beijinhos**
Olá , estou passeando por aqui vendo as novidades. Passe lá também , afinal é sempre bom ter companhia! Bisous
Esta pitzza eu queria fazer e comer bem depressa de tão gostosa que parece ser.
Com carinho MOnica
Olá Luciana, adoro quiches tb, é uma forma de variar sempre os ingredientes e sempre sai super gostoso. Adorei seu blog e sempre darei uma passadinha por aqui. Tenho tb um blog de culinária, qdo puder me faça uma visitinha. Bjinhos, Nane www.vovoqueensinou.blogspot.com
Amo quiches e todos esses vegetais...essa so deve ser muito boa.
bjs
Oi lindona, a construção lá em casa está quase acabando, então estaremos livres em breve da correria. Aí, é só curtir. Morar em casa é muito bom, depois me conta. A quiche está demais, e fico imaginando que inusitado este sabor, que delícia. Bj grande e já volto com mais tempo.
Uma delícia este Quiche Vegetariano!!!
Um "prato cheio" para mim!
beijo
quiches sao excelentes e essa sua opçao me parece muito ligth e saudável
bjks
Adoro quiche... ontem tb foi o meu almoço... são excelentes para aproveitamento
esta quiche esta muito apelativa.
adorei a receita.
beijinhos
Que delícia!! Tudo a ver comigo, acompanhado de uma bela salada verde!!!
Nao queres ir comemorar comigo??
beijo
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